오사남의 탕진 LIFE

일상 다반사 (14)

파주 화훼단지 조인폴리아 희귀 식물 구경하고 식물멍 때리기

일상 다반사 오사남 2022. 9. 28. 12:10

요즘 플랜테리어, 식테크 열풍이 한참이다. 식물을 돌보면서 마음의 평화를 느낄 수 있고 인테리어의 역할도 톡톡히 하니까 일석이조다. 게다가 돈까지 벌 수 있다니 신세계다. 이사를 하면서부터 나도 하나 둘 식물을 들이기 시작했다. 채광이 그리 좋은 집은 아니었지만, 잎 2장이였던 몬스테라를 당근으로 데려와 대품에 가까이 키워냈다. (식물등이 있기에 가능했다) 그러다가 희귀식물에까지 관심을 가지게 되었고 몬스테라 알보를 키우려다 아직 내가 키우기에는 예민한 아이처럼 보였고 무엇보다 가격이 100만 원이 족히 넘는데.. 집에 들였다가 초록별에 보내기라도 하면 눈물이 앞을 가릴 것 같았다. 그래서 선택한 식물이 조금 더 만만해 보이는 무늬 몬스테라. 그럼에도 몇 개의 식물을 더 들이고 싶어서 당근마켓을 보다가 ..

크릴 오일 vs 오메가3 인지질의 효능은?

일상 다반사/건강 정보 오사남 2020. 8. 10. 23:24

크릴 오일 vs오메가 3 무엇이 더 좋을까? 인지질은 무엇일까? 안녕하세요. 오사남입니다. 크릴 오일 드시는 분 많으시죠? 지난해부터 다양한 미디어에서 크릴 오일을 소개하고 혈관 청소 효과와 오메가 3, 아스타잔틴 등 각종 영양소 함유가 알려지면서 주목받고 있는 것 같습니다. 하지만 최근 과대광고나 건강기능식품으로서 인정받지 못했다는 사실이 알려지면서 불신을 사고 있는 듯합니다. (실제로 미국에서는 건강기능식품으로 인정을 받았습니다) 오늘은 크릴 오일의 주성분인 ‘인지질’에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 크릴 오일 속 인지질, 인지질은 무엇인가? 인지질(phospholipid)은 우리 몸의 뇌세포와 적혈구, 관절 조직을 이루는 지질의 일종으로 '친수성'과 '친유성'의 특징을 가지고 있어 물과 기름에 잘 ..

삭센다 다이어트 처방, 주사 방법 알아보기

일상 다반사/건강 정보 오사남 2019. 6. 16. 02:19

안녕하세요. 오랜만에 블로그에 글을 쓰는 오사남입니다. 이제 곧 여름이네요. 여름이면, 다이어트와의 전쟁을 시작해야죠! 오늘은 다이어트 효능으로 이미 핫한 삭센다 주사! 처방 방법과 주사 사용법을 설명해볼까 해요. 겨울에 너무 많이 먹었더니.. 어느덧 80kg대를 찍은 저.. 참고로 삭센다 주사는 자신의 체형과 몸무게로 비만도를 계산했을때 27 bmi 이상이 나올 경우 더 효과적이라고 하니 참고하세요. 그럼 삭센다 처방, 주사방법 알아보겠습니다. 1. 삭센다 주사 처방은 내과, 피부/성형외과에서 가능! 삭센다 처방은 내과에서 처방이 가능합니다. 저는 가까운 내과에 전화해서 삭센다 처방이 가능한지 물어보고 내원했습니다. (꼭 먼저 전화해보고 내원하시는걸 추천드려요! 헛걸음 방지) 처음에 내과에 방문해서 혈..

넷플릭스 킹덤 고근희는 누구인가? 시즌2 공개 일정

일상 다반사/TV 드라마 예능 오사남 2019. 1. 29. 15:31

회당 20억의 제작비 - 넷플릭스 25일 넷플릭스에서 야심작인 킹덤이 공개되었습니다. 의 김은희 작가와 영화 의 김성훈 감독이 손을 잡고 만든 신작인데요. 좀비물을 즐겨보시는 분들이라면 영화 에 이어 한국형 좀비 영화인 킹덤도 공개 전부터 많은 기대를 하셨을 것 같습니다. 대략적인 내용은 죽었던 왕이 죽지 않고 되살아나자 반역자로 몰린 왕세자 주지훈이 조선의 끝에서 괴물이 되어버린 이들을 통해 그 비밀을 파헤치는 미스터리 스릴러입니다. 지난해 11월 싱가포르 마리나 베이 샌즈에서 열렸던 넷플릭스 '씨 왓츠 넥스트 아시아'에서 넷플릭스 CEO 역시 킹덤이 전 세계적으로 큰 인기를 누릴 것이라고 확신한다고 대답했습니다. 이 행사에서 가장 많이 언급한 한국 오리지널 콘텐츠 역시 킹덤이었습니다. 확실히 해외 좀..

꽃보다 할배 리턴즈 여행지와 방송, 재방송 시간 총정리!

일상 다반사/TV 드라마 예능 오사남 2018. 7. 1. 14:40

꽃보다 청춘, 꽃보다 할매, 꽃보다 할배까지 저는 여행을 소재로 한 예능을 좋아하는 편인데요. 특히 위에 나열한 나영석 PD의 프로그램들을 설레는 마음으로 끝까지 본 기억이 아직도 생생합니다. 그리고 올해 드디어 할아버지들이 다시 뭉쳤습니다! 꽃보다 할배 리턴즈로 무려 3년 만에 다시 시청자들을 찾은 것인데요. 지난 6월 29일 꽃보다 할배가 첫방송 되었습니다. 돌아온 할벤저스! ㅋㅋ꽃보다 할배 리턴즈, 이번 여행지는 어디인지, 새로 영입된 멤버는 누구인지 함께 알아볼까요? 새 영입 멤버, 막내가 73세? 이순재, 신구, 박근형, 백일섭, 대선배 배우들과 짐꾼으로 활약하던 짐꾼 지니 이서진까지 기대했던 막내멤버가 들어왔습니다. 첫 방송에서는 꿈꾸던 막내 영입 기대에 부풀던 이서진의 표정이 전파를 탔습니다..

2018 워터밤 예매 방법과 라인업 소개! 물총과 준비물 함께 알아봐요.

일상 다반사/생활 정보 오사남 2018. 6. 29. 17:08

무더운 여름을 날려버릴 페스티벌 요즘 많은 분의 관심사가 아닐까 싶습니다. 오늘은 2018 워터밤 예매 일정과 라인업을 함께 소개해드리려고 합니다. 워터밤 (WATERBOMB 2018) 소개 워터밤은 여름 페스티벌의 상징으로 자리 잡아가고 있습니다. '워터 파이팅'이라는 콘텐츠로 여름마다 개최되고 있는 시즌 페스티벌인데요. 2015년 처음 개최되어 많은 호응을 얻으면서 이제 명실상부 여름을 대표하는 행사로 자리 잡았습니다. MBC에서 주최하는 워터밤 페스티벌은 신청자가 마음에 드는 팀(Red, Blue)을 선택하여 워터 파이팅에 참여할 수 있습니다. 여기에 트렌디한 EDM 장르와 힙합 음악들이 함께 어우러지는 신개념 워터 버라이어티 뮤직 페스티벌이라고 정의할 수 있습니다. ▶️ 2018 워터밤 일정 ▶ ..

봇노잼의 모든것! '봇노잼' 나이, 여자친구 유무

일상 다반사/TV 드라마 예능 오사남 2018. 6. 27. 22:30

안녕하세요. 요즘 젊은 친구들은 TV 시청 시간보다 모바일로 영상을 시청하는 시간이 길어졌다고 합니다. 저도 유튜브에서 좋아하는 크리에이터를 구독하고 시청하는 재미에 푹 빠져있습니다. 유튜브 채널 간 경쟁도 치열한 만큼 신선한 콘텐츠로 시선을 끄는 크리에이터분들도 눈에 띄는데요. 오늘은 봇노잼이라는 유튜버를 소개해드리려고 합니다. 봇노잼 채널은 아무 말 없이 공부만 하는 영상으로 순식간에 수십만 명의 구독자를 모은 인기 유튜버입니다. 최근에는 모닝와이드에 출연하면서 공중파 진출도 했습니다. 봇노잼 그는 누구인가? 봇노잼은 경찰 공무원을 준비하는 공시생입니다. 그래서 그런지 채널의 주된 콘텐츠 역시 공무원 시험을 준비하며 공부하는 영상들입니다. 여기에 ASMR이라는 청각적 요소를 추가해 특별한 편집 없이 ..

[아이폰 유심 교체] 아이폰 유심 빼는법 10초면 OK

일상 다반사/생활 정보 오사남 2018. 6. 22. 18:07

안녕하세요. 오사남입니다. 새로운 아이폰을 구매하는건 정말 설레이는 일이죠. 기존 사용하시는 기기가 있다면 유심교체도 필수입니다. 그런데 아이폰은 유심이 어디에 들어있는지 또 어떻게 빼고 넣어야하는지 모르시는 분들을 위해 준비했습니다. 아이폰 유심 빼는 법! 10초면 간단하게 해결하실 수 있어요. 아이폰 유심 빼는 방법 소개 먼저 아이폰 유심이 어디에 들어있는지 위치부터 살펴보도록해요. 보통 모델에 따라 다른 경우도 있겠지만 아이폰은 오른쪽 측면에 SIM 트레이가 내장되어 있습니다. 오른쪽에 보시면 작은 구멍이 있는걸 보실 수 있는데요. 이 구멍을 눌러주면 SIM 트레이가 툭하고 튀어나오게 됩니다. 애플 홈페이지에 따르면 아이폰 초기에 출시되었던 3GS까지의 모델을 제외하고 현재 출시된 모든 아이폰 기종..

혁신의 상징 애플을 만든 스티브 잡스의 명언 14가지

일상 다반사/생활 정보 오사남 2018. 6. 19. 13:29

안녕하세요. 오사남입니다. 오늘 준비한 포스팅은 애플의 수장이었던 스티브 잡스의 명언들을 모아보았습니다. 제가 정말 좋아하는 브랜드인 애플을 오늘의 자리까지 올려둔 인물이 바로 스티브 잡스가 아닐까 싶어요. 잡스는 살아있을 때나 지금이나 많은 경영자나 브랜드에 영감을 주는 인물입니다. 국내에서도 스타트업을 시작하는 예비 창업자분들이나 경영인들이 가장 좋아하는 경영자이기도 하고요. 잡스는 애플뿐만 아니라 픽사라는 회사를 만들기도 하였죠. 작은 창고에서 시작한 애플이라는 기업이 어떠한 철학을 가지고 오늘날 최고 가치를 가진 글로벌 브랜드가 되었는지 잡스의 삶과 그가 남긴 말을 통해 엿볼 수 있습니다. 고민 중인 문제가 잘 안 풀릴 때 잡스가 했던 명언에서 힌트를 얻을 수도 있을 것 같습니다. 그럼 그가 남긴..

크롬 강력 새로고침 &크롬 캐시삭제하는 방법!

일상 다반사/생활 정보 오사남 2018. 6. 19. 00:07

안녕하세요. 오사남입니다. 제가 주로 사용하는 브라우저는 사파리와 크롬입니다. 개인적으로 사파리보다 크롬이 조금 더 쾌적하고 가볍다고 생각했는데, 요즘에는 사파리가 맥 OS에서는 최적화된 브라우저라는 생각이 들더라고요. 오늘은 크롬 브라우저에서 강력 새로고침을 하는 방법과 캐시 삭제하는 방법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 크롬(Chrome) 캐시 삭제하기먼저 크롬에서 캐시 삭제하는 방법을 소개해봅니다. 캐시(Cache)라는 것은 우리가 인터넷에서 자주 방문하는 웹사이트를 재방문할 때 액세스하려는 데이터나 이미지 명령 등을 즉각적이면서 빠르게 사용하기 위해 반복해서 검색하지 않고 임시로 저장해두는 영역입니다. 캐시를 자주 정리하지 않고 쌓아두게 되면 디스크 공간도 차지하지만, 사이트가 리뉴얼이 되었을 때..

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