오사남의 탕진 LIFE

파주 화훼단지 조인폴리아 희귀 식물 구경하고 식물멍 때리기

일상 다반사 오사남 2022. 9. 28. 12:10

요즘 플랜테리어, 식테크 열풍이 한참이다. 식물을 돌보면서 마음의 평화를 느낄 수 있고 인테리어의 역할도 톡톡히 하니까 일석이조다. 게다가 돈까지 벌 수 있다니 신세계다. 이사를 하면서부터 나도 하나 둘 식물을 들이기 시작했다. 채광이 그리 좋은 집은 아니었지만, 잎 2장이였던 몬스테라를 당근으로 데려와 대품에 가까이 키워냈다. (식물등이 있기에 가능했다) 그러다가 희귀식물에까지 관심을 가지게 되었고 몬스테라 알보를 키우려다 아직 내가 키우기에는 예민한 아이처럼 보였고 무엇보다 가격이 100만 원이 족히 넘는데.. 집에 들였다가 초록별에 보내기라도 하면 눈물이 앞을 가릴 것 같았다. 그래서 선택한 식물이 조금 더 만만해 보이는 무늬 몬스테라. 그럼에도 몇 개의 식물을 더 들이고 싶어서 당근마켓을 보다가 ..

크릴 오일 vs 오메가3 인지질의 효능은?

일상 다반사/건강 정보 오사남 2020. 8. 10. 23:24

크릴 오일 vs오메가 3 무엇이 더 좋을까? 인지질은 무엇일까? 안녕하세요. 오사남입니다. 크릴 오일 드시는 분 많으시죠? 지난해부터 다양한 미디어에서 크릴 오일을 소개하고 혈관 청소 효과와 오메가 3, 아스타잔틴 등 각종 영양소 함유가 알려지면서 주목받고 있는 것 같습니다. 하지만 최근 과대광고나 건강기능식품으로서 인정받지 못했다는 사실이 알려지면서 불신을 사고 있는 듯합니다. (실제로 미국에서는 건강기능식품으로 인정을 받았습니다) 오늘은 크릴 오일의 주성분인 ‘인지질’에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 크릴 오일 속 인지질, 인지질은 무엇인가? 인지질(phospholipid)은 우리 몸의 뇌세포와 적혈구, 관절 조직을 이루는 지질의 일종으로 '친수성'과 '친유성'의 특징을 가지고 있어 물과 기름에 잘 ..

삭센다 다이어트 처방, 주사 방법 알아보기

일상 다반사/건강 정보 오사남 2019. 6. 16. 02:19

안녕하세요. 오랜만에 블로그에 글을 쓰는 오사남입니다. 이제 곧 여름이네요. 여름이면, 다이어트와의 전쟁을 시작해야죠! 오늘은 다이어트 효능으로 이미 핫한 삭센다 주사! 처방 방법과 주사 사용법을 설명해볼까 해요. 겨울에 너무 많이 먹었더니.. 어느덧 80kg대를 찍은 저.. 참고로 삭센다 주사는 자신의 체형과 몸무게로 비만도를 계산했을때 27 bmi 이상이 나올 경우 더 효과적이라고 하니 참고하세요. 그럼 삭센다 처방, 주사방법 알아보겠습니다. 1. 삭센다 주사 처방은 내과, 피부/성형외과에서 가능! 삭센다 처방은 내과에서 처방이 가능합니다. 저는 가까운 내과에 전화해서 삭센다 처방이 가능한지 물어보고 내원했습니다. (꼭 먼저 전화해보고 내원하시는걸 추천드려요! 헛걸음 방지) 처음에 내과에 방문해서 혈..

크롬에서 지메일 G-Mail 수신확인 방법

IT 이야기/웹&앱 추천 오사남 2019. 2. 1. 16:11

크롬에서 지메일 G-Mail 수신확인 방법 안녕하세요. 오사남입니다. 지메일 사용하시는 분들 많으실 거라 생각해요. 네이버와 다음과 같은 국내 메일 서비스와 다르게 지메일은 기본적으로 수신확인 서비스를 지원하지 않습니다. 이에 불편한 점이 많으실 거라 생각해요. 저 같은 경우 중요한 메일을 보냈을 때 한동안 답장이 없으면 상대방이 내 메일을 읽고 답장을 안 하는 것인지 그렇다면 다시 보내야 할 텐데 알 길이 없어 답답한 때도 있어요. 저는 주로 크롬 브라우저를 사용하는데 크롬 확장프로그램을 통해 지메일도 수신확인을 하는 방법이 있어 소개해드리려고 합니다. 간단하게 설치하면 쉽게 수신확인이 가능하니 모두 잘 따라 하셔서 이용하시면 좋을 것 같아요! 그럼 시작해보겠습니다. 메일트랙 mailtrack을 활용한..

넷플릭스 킹덤 고근희는 누구인가? 시즌2 공개 일정

일상 다반사/TV 드라마 예능 오사남 2019. 1. 29. 15:31

회당 20억의 제작비 - 넷플릭스 25일 넷플릭스에서 야심작인 킹덤이 공개되었습니다. 의 김은희 작가와 영화 의 김성훈 감독이 손을 잡고 만든 신작인데요. 좀비물을 즐겨보시는 분들이라면 영화 에 이어 한국형 좀비 영화인 킹덤도 공개 전부터 많은 기대를 하셨을 것 같습니다. 대략적인 내용은 죽었던 왕이 죽지 않고 되살아나자 반역자로 몰린 왕세자 주지훈이 조선의 끝에서 괴물이 되어버린 이들을 통해 그 비밀을 파헤치는 미스터리 스릴러입니다. 지난해 11월 싱가포르 마리나 베이 샌즈에서 열렸던 넷플릭스 '씨 왓츠 넥스트 아시아'에서 넷플릭스 CEO 역시 킹덤이 전 세계적으로 큰 인기를 누릴 것이라고 확신한다고 대답했습니다. 이 행사에서 가장 많이 언급한 한국 오리지널 콘텐츠 역시 킹덤이었습니다. 확실히 해외 좀..

핏감이 끝내주는 아이폰X 에어자켓 (Air Jacket) 케이스 추천 리뷰!

IT 이야기/IT 제품 리뷰 오사남 2018. 7. 9. 13:27

핏감이 끝내주는 아이폰X 에어자켓 (Air Jacket) 케이스 추천!안녕하세요. 얼마 전 쓰던 케이스에 미세하게 크랙이 생기더니 결국 깨지고 말았습니다. 아이폰 X를 구매하고 바로 구매한 케이스는 '슈피겐'이라는 브랜드 제품입니다. 단점은 튼튼한 케이스지만 두꺼운 편이기 때문에 아이폰의 그립감을 완전히 살려주지 못했습니다. 새로 구매할 아이폰X 케이스를 찾다 핏감이 좋고 생폰의 느낌을 고스란히 살려줄 수 있는 파워서포트의 에어자켓 제품을 구매하기로 했습니다. 생폰을 사용하는 것이 가장 좋겠지만, 아이폰X의 가격을 생각한다면 부담스러운 것이 사실이죠. 약정기간 동안은 케이스를 착용해야겠다고 마음먹었습니다. 아이폰X 생폰의 느낌을 살려주는 에어자켓 에어자켓은 이미 나 기타 애플 유저 커뮤니티에서 많이 알려..

무료 URL 단축 - 비틀리 서비스로 클릭률을 높여보자!

IT 이야기/웹&앱 추천 오사남 2018. 7. 7. 15:14

무료 URL 단축 - 비틀리 서비스로 클릭률을 높여보자! 광고 플랫폼에 제품 상세페이지를 연결하거나 타인에게 사이트 URL을 전달할 때 주소가 길면 광고 도달률도 떨어질뿐더러 보기에도 좋지 않습니다. 그래서 많은 분이 url 단축 서비스를 이용하여 보는 사람들에게도 부담을 덜 느끼게 하는데요. 실제로 긴 url 주소보다는 짧은 url 주소가 클릭률을 30% 이상 높여준다고 하니 url 단축은 꼭 필요한 절차이겠지요. 많은 분이 사용하는 url 단축 서비스가 '구글 쇼터'였습니다. 하지만 4월 서비스가 종료됨에 따라 오늘은 대체할만한 서비스를 소개해드리려고 합니다. 비틀리(Bitly) 서비스로 url 단축 주소 생성하기 먼저 비틀리 홈페이지로 접속해주겠습니다. 네이버 검색에서 '비틀리'를 검색하여 해당 사..

iptime 공유기 초기화 방법과 관리자 설정 진행하기!

IT 이야기/소프트웨어 오사남 2018. 7. 5. 11:42

안녕하세요. 얼마 전 인터넷이 너무 느려져 공유기 초기화를 진행했습니다. 저는 국민 공유기라고도 불리는 iptime 공유기를 사용하고 있습니다. 오늘은 iptime 공유기 초기화 방법을 소개해드리려고 합니다. 간단하게 초기화 진행부터 다시 관리자 설정까지 함께 알아보도록 하겠습니다. iptime 공유기 초기화 방법 공유기마다 모델이 다 다르겠지만 초기화 방법은 거의 비슷하다고 생각하셔도 무방합니다. 초기화 방법은 생각보다 간단해서 누구나 쉽게 따라 하실 수 있습니다. 초기화를 진행하게 되면 이전에 설정한 공유기의 모든 내용이 삭제되고 처음 공장에서 출고한 상태로 기본 설정값이 맞춰지니 이점 유의하시기 바랍니다. 1. 먼저, 공유기 상태를 확인해보겠습니다. 앞쪽에 LED들이 깜빡거릴 텐데요. 여기서 CPU..

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